Доброе утро! Вчера, когда собирала суточную на белок, заметила за собой, что я не пью воду ( чистую)…
Доброе утро!
Вчера, когда собирала суточную на белок, заметила за собой, что я не пью воду ( чистую) практически вообще
Поняла я это после обеда, когда порция которую я собираю особо не увеличивалась, а должно быть на выходе минимум 1,5 литра
Дальше я посчитала выпитую жидкость ( стакан кофе, стакан чаЯ, тарелка супа и стакан воды за почти весь день)
Далее я выпила по своему принуждению за 5 часов ещё три стакана обычной воды и тут понеслааааааась ! Я эту банку добила за ночь🤣🤣🤣🤣🤣🤣 всю ночь как полковая лошадь
Мог белок появится наоборот от недостатка воды? Получается я ведь обычную воду то и пить забыла, только кофе и пару кружек чая в сутки выходит😫😫😫😫😫
Анастасия·
В ожидании первенца
Честно не знаю, сама дважды вот сдавала, но я пью воды обычной стаканами, а вот кофе и чай утром и вечером только))) я без воды вообще не могу, особенно щас как отопление дали я прям помираю от жажды
Виктория··
А я не помираю но и заметила на выходе мочу другого цвета и мало ( без воды питьевой когда)
Потом по пила воды вечером за 5 часов 3 стакана выпила и всю ночь по целому контейнеру бегала🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 и цвет нормальный был
Значит думаю мне не хватает все таки жидкости
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Я кстати тоже особо чистую воду не пью. Знаю надо бы, но не хочу.
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Редко только. Даже чай уже так не пью, как раньше.
Виктория··
Вот я оказывается вообще не пью ее , хотя раньше пила, но видимо че то меня переклинило
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Не думаю. Я тоже воду чистой пью редко. Но, организм то из всего воду получит. А вода много где есть. Даже помимо чаев и супов. А слишком много воды может сыграть на почки. А суточная доза и потребность каждого организма разная. Потом недостаток воды организме имеет симптомы.
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Ахах ну это ещё не совсем показатель))) Утомляемость, отечность, организм от нехватки начинает копить жидкость, сухость во рту и в целом на слизистых в связи с чем даже в глазах неприятное ощущение, как сухость, буд то пыль ощущаете)) Чувство голода, набор веса из неоткуда))) По крайней мере это написано в справочнике) Блин, открыла щас ради интереса и думаю теперь что похоже у меня недостаток ахахах
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
@mama_varechki особенно про вес, отечность, все же мне кажется что пальцы на руках отекают ахах и Утомляемость вот прям про меня ахах
Виктория··
@k_djoo, у меня нет отеков слава богу и в принципе ничего нет из списка, сухость кожи, белок в моче , вес у меня каждую беременность одинаково набирается
Главное исключить гестоз
Лина·
В ожидании первенца
Нет. Это не может быть из-за того,что мало воды пьёте. Белок появляется именно из-за нарушения работы почек, они плохо фильтруют полезные вещества обратно в кровь. Но беременным, конечно,нужно пить больше жидкости)))