Девочки!
Мб у кого-то так было?)
Сыну 4 месяца, он на ГВ, до этого я постоянно хотела есть (даже ночью после кормления , сама шла и ела) и после родов сильно похудела, вся мышечная масса будто сгорела, остались кожа да кости.
Но вот уже пару дней как это чувство голода меня покинуло! Вроде и мышцы становятся лучше... просто мне удивительно! Постоянно хотеть есть и вдруг резко расхотеть 😅привычка осталась!
Слышала, что грудное молоко подстраивается под потребности малыша, может просто поменялся состав молока и мой организм сжигает меньше калорий? Как думаете?
Конечно, первые 3 месяца из-за гв у организма стресс, он накапливает жиры, чтобы справится с выработкой. Сейчас лактации в стадии спокойствия и организму легче. Перестаньте есть ночью и начните делать упражнения, чтобы ваша кожа не обвисла. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю с гв.