Мамлайф — приложение для современных мам

Как вы думаете это проблема с головой или психикой? Я уже н…

Как вы думаете это проблема с головой или психикой? Я уже не знаю куда себя деть 😭 очень часто в голове мысли, картинки как кто-то умирает из моих самых близких и родных (будто я их хороню, вот прям гробы и тд) 😭😭😭😭😭 мне становиться очень страшно от этого😭😭😭
Мне наверное нужно к психиатру ?

Комментарии

— И мне, как минимум к психологу) но я думаю это очередное осенне обострение, плюс эпидемиологическая обстановка сказывается. У меня такое периодами бывает, накатывает и длится какой-то период времени. Можно поговорить с кем-то, можно с психологом, можно ещё сдать гормоны щитовидки - дисбаланс тоже может вызывать такие мысли

— Мне даже снилось,что умирает друг, которым я очень дорожу.
Мы с ним общались вечером по телефону. И вот мне снится, что звонок обрывается, а потом перезванивает его жена и говорит, что Вадим умер. Я долго с утра разбиралась, где сон, а где реальность, но когда он вечером позвонил ( мы в одну игру онлайн играем вместе), аж подскочила.
Потом успокоила себя, что после подобного сна про Деда ( мне тогда объяснили что это я просто очень соскучилась,я была в лагере и не видела его 2 недели, а до этого раз пару дней виделись и я выросла живя с ним), он прожил ещё 7 лет и умер в 80.

И часто себя накручиваю в сторону "кто-то заболеет", "кто-то умрет". Уже очень давно...

— Ну у меня не каждый день но бывает
Это из-за того что паникуем . Не знаем как оно будет и от этого ещё страшнее ....
мне лично кажется что в нынешних временах это нормально . Мы кругом видим негатив ...

— Что вас удивляет. Давление на психику со всех сторон. Я думаю единицы не представляли такого за последнее время. Это проходит. Психике надоедает быть в напряжение, по крайней мере у меня. А потом опять.

— У меня такое лет с 12 (сейчас 21), началось с картинок как мы попадаем в аварию, потом у бабушки было онко и тоже постоянно была картинка как она умирает. И сейчас периодически такие мысли о близких и о себе появляются

— У меня такое бывает, особенно после рождения дочери. Таблетки не особо помогли

— Вы нормальный обычный человек!! Это
просто ваши мысли, вы можете думать абсолютно о чем угодно. Вам не должно быть за них стыдно и прочее. Но вот если вас это задевает или смущает, то лучше к хорошему специалисту

— Я с таким живу лет 10 точно, то накрывает то отпускает. Когда совсем плохо, пью успокаивающеи. Стараюсь отвлечься

— У меня тоже такое, особенно последний год😔 Кошмар просто, мысли и картинки, ходила к психологу и неврологу, сказали это из-за тревожности такое в голове происходит, ещё и сердце аж выпрыгивает с груди...

— У меня перед каждым ночным сном такие драмы в голове. Ещё и пореветь могу🤦‍♀️ думаю что я того🙄😬

— Просто страшное время сейчас. Берегите своё здоровье, высыпайтесь, кушайте, отдыхайте.

— Не с головой и не с психикой. Это самый обычный страх. Он поселяет многих и это нормально. Когда вы примите тот факт , что с вами все ок и это нормально , переживать за близких. Вам станет легче и эти картинки станут реже. Не отбрасывайте эти мысли , когда они появились , пусть они в вашей голове прокрутятся до конца. Не знаю как объяснить ещё. И тогда будет это все реже и меньше. Вы боритесь потерять кого-то. На фоне того , что в миру происходит , на фоне разных новостей. Это у многих бывает, это пройдёт.

— Я не одна, это радует. Особенно после появления ребенка это жесть, даже сны снились такие что просыпалась в холодном поту и трясло все ужасно....

— Да,тоже было. Сны, что падает из окна, с лестницы, что на него что-то падает...
Просыпалась в слезах, прижимала малого к себе и ревела.

— Тоже такое бывает иногда. Чувство тревоги, будто кто-то скоро умрет, я потеряю дорогого человека. Потом проходит.

— У меня тоже такое уже давно, иногда картинка как кого-то из родных убивают, сбиваю и прочее😔😔