Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ханифа
Ханифа
Мама троих детей

Девочки,как реально убрать живот и бока на гв😒

Девочки,как реально убрать живот и бока на гв😒

4

Комментарии

children.

Happy Mama

Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)

Качать пресс,но правильно. Я через 3мес только начала делать после родов.но пришла в форму быстро т.к раньше занималась 😊😊😊

children.

Happy Mama

Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)

@hadiidja скачайте приложение себе ,там есть все четко в картинках и многое другое.

children.

Happy Mama

Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)

Вот у меня первые 3 это для тренировок.

alhamdulillah16.18.21

Alhamdulillah

Мама двоих (1 год, 4 года)

Зарядки самое эффект ивное