Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына-младенца

Эмоциональный интеллект Что может быть проще, чем проявить эмоции скажите вы. А на самом деле проявление эмоций,…

Эмоциональный интеллект


Что может быть проще, чем проявить эмоции скажите вы. А на самом деле проявление эмоций, управление ими это большая работа. И эмоциям ребенок так же учится от нас с вами. Он будто копирует эмоции со взрослых.


Давайте разберемся что же такое эмоциональный интеллект (ЭИ) и как можно его развить 😉


Эмоциональный интеллект позволяет понимать чужие чувства, управлять своими, помогает взаимодействовать с окружающим миром и выстраивать отношения.


Для развития ЭИ есть несколько простых и действенных способов.


✔️ 1. Проявляйте эмоции активно


🌺 Пример: улыбнитесь и похвалить ребенка, похлопайте в ладоши. Я очень рад, что у тебя получилось нарисовать такой чудесный рисунок.


✔️ 2. Проговаривайте и называйте эмоции (не впадайте в крайности). Спокойно проговаривайте и аргументируйте свое состояние.


🌺 Пример: мне очень грустно потому как разбилась моя любимая ваза. Я хотел бы, чтобы ты был внимательнее. Давай приберемся вместе.


✔️ 3. Спрашивайте у ребенка о его чувствах и эмоциях


🌺 Пример: в конце дня попросите малыша поделиться сегодняшними эмоциями и их причинами. Сегодня я чувствовал радость, когда играл с новым мячом.

Можно вести дневник эмоций или же использовать карточки. Каждый вечер предлагая малышу выбрать эмоцию дня и поделиться.


✔️ 4. Принимайте эмоции ребенка


🌺 Пример: да, ты имеешь право на меня разозлиться. Давай поговорим о том, что тебя разозлило и как мы можем исправить это.


Попробуйте уже с младенчества объяснять свои эмоции малышу.


Делаете ли вы так уже? Получается ли наладить контакт так с детками постарше? Интересуетесь ли эмоциями малыша в конце дня?


Делитесь в комментариях ⬇️

И не забудьте ❤️


#раннееразвитиедетей

#эмоциональныйинтеллект #развитиедетей #дети #детскаяпсихология

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

Опытные мамочки нужен совет🌺 Тема прогулочных колясок поднималась миллион раз,но все же🌺 Подскажите какую лучше брать🌺…

Опытные мамочки нужен совет🌺 Тема прогулочных колясок поднималась миллион раз,но все же🌺 Подскажите какую лучше брать🌺 Чтоб была ✔ лёгкая ✔ компактная ✔ маневренная ✔ удобная для малыша ✔ были хорошее ремни безопасности ✔ хороший козырёк от солнышка И прочее 🌺🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Какие были у вас предвестники родов? 🐣 Может были интересные истории, типа воды отошли посреди ТЦ?🌊 Давайте…

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Какие были у вас предвестники родов? 🐣 Может были интересные истории, типа воды отошли посреди ТЦ?🌊 Давайте повспоминаем?🤪 📝 моя подруга, к примеру, пошла не депиляцию бикини, ей в подарок сделали глиттер-тату розовую блестящую 😂 плэй-боя 😂 у неё через несколько часов воды отошли, поехала рожать, врачей она насмешила своей блестящей красотой!🤪 было типа:-«Эй, Валя, иди посмотри какие нарядные роженицы поступают!» 🤦🏽 ♀ 😂