Ренни - лучшее средство) Будете в аптеке, купите сразу большую пачку) Спасает на ура) А главное, абсолютно безопасен) Главное с дозировкой не борзеть)
Ренни ,фосфалюгель ,гевискон ,семечки, молоко .Ну пока что у меня любимая ренни)
Вот сама сижу с кружкой молока😂понимаю вас😕
Меня я во время беременности молоко спасало, единственное что реально помогало) я его литрами пила в день😁😇