Похоже на ПП много салатов +варёное, рыба, куриная грудка как обычно
3.5 года
Нравится
Ответить
missami
На 1400ккал сидела неделю сейчас срыв😅😅😅3 день
3.5 года
Нравится
Ответить
juliet_929
А определенное какое- то меню (интервальное голодание или ещё что-то)?
Хочется каких-то не замороченных продуктов. Пару кг для начала точно можно отшлифовать питанием, главное забыть про гадости))
Лучший комментарий
Убрала мучное, жареное, сладостей ну прям резко
Комментарии
Убрала мучное, жареное, сладостей ну прям резко
Похоже на ПП много салатов +варёное, рыба, куриная грудка как обычно
На 1400ккал сидела неделю сейчас срыв😅😅😅3 день
А определенное какое- то меню (интервальное голодание или ещё что-то)?
Хочется каких-то не замороченных продуктов. Пару кг для начала точно можно отшлифовать питанием, главное забыть про гадости))
@juliet_929 Хотя потихоньку нужно было начинать
У меня не хватает силы воли 😄
Как я вас понимаю 🙈