Какие успокоительные можно пропить курсом без консультации с доктором? Под вечер замечаю, что у меня…

Какие успокоительные можно пропить курсом без консультации с доктором?

Под вечер замечаю, что у меня срывает крышу и непрекращающееся чувство паники внутри.

С понедельника мы красная зона, а это значит, опять закрытие всего, опять март месяц. И ещё с мамой и сыном непонятно, малой уже вырвал после дневного сна и пропоносил, лекарства до фени. Хорошо, что хоть не температурит. А я с ним сама и даже мама мне не помощник больше. Он не хочет надевать маску и оставить его, чтобы хоть куда-то выйти не на кого. Муж в Польше на работе, график непонятный, звонит раз в день на 15 минут, потому что времени после работы и дороги туда и назад остаётся поспать, поесть и в душ. Сегодня звонил пока чистил зубы 🤯. На хотя бы словесную поддержку от него можно не рассчитывать.

Бесит ссущий и скидывающий вазоны и предметы со стола кот, бесят хронически раскиданные игрушки, сон по 2-3 часа, то, что на любой кашель мелкого я бегу подставлять тазик, а когда он идёт к горшку или просыпается ночью меня внутри сжимает, а должна быть спокойна, малого не испугать. Звонила воспитатель, в другой группе у нескольких детей симптомы как у малого, скорее всего закроют на карантин ( но верить фб, с понедельника и так всех закроют).

Хочу что-то пропить, чтобы не сходить с ума. Я сыну нужна в адеквате, а последнее время я в своей адекватности не уверена.