Дорогие девушки у меня очень приятная новость для вас!
Открывается ограниченные акционные место на онлайн крнсультацию с специалистом по правильному питанию❗
Наша тема " Будь на едине с здоровем "
Она для кого ?
✅ Если вы устали без результатых диет и вес как бы вы не старались все равно не двигается.
✅ Вы хотели бы изменить себя , изменяется не только внешне и внутренней стороны.
✅ Самы главные причины избыточного веса .
✅ Моя норма в воде, белке и в углеводах .
✅ Почему падают волосы и тонкие ногти .
✅ Почему шелушение пяток и сухость тело .
✅ Базовы продукты и как себя правильно кормить.
✅ Мой индекс массы тела .
✅ Самые первые правила для того чтобы постройнеть.
✅ Как избавиться от целлюлита.
✅ И конечно вопросы которые вас волнует и не знаете ответов.
❗❗консультацию длится 60 минут .
Я как специалист по правильному питанию попробую вам объяснить всю суть правельного сбалансированного питание!
Запись заранее и самое главное это абсолютно бесплатно! 😉
Приходите не упустите свой шанс !
Правильный путь вас ждёт с не терпением !
Все очень просто главное верить в себя, но если вы не верите в свои силы , тогда моей веры хватит двоим.
Чем сто раз слышать и читать про правильное питание лучше увидеть один раз и сделать для себя выбор!
⛔ запись заранее ! Пишите !
Комментариев ещё никто не написал.
Путь похудения
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг.
Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело.
Мой план:
-считаю ккал
-тренировки
-белки минимум 100г
-вода
Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Какой знак зодиака самый вредный? Ваше мнение!
Вопросы❗❗❗
Кто вы по знаку зодиака?♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Верите ли вы в гороскопы ?
Как вы считаете люди с каким знаком зодиака самые вредные?😄
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.
Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.
Я считала калории, иногда и срывы были)
Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).
Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Как помочь сестре по вере отдать Мусхаф?
❗ДЕРБЕНТ. Табасаранский район.
Наша сестра по вере хочет БисмиЛлях отдать Мусхаф.
С правилами таджвида, шрифт понятен (2 фото).
Главное -Читать!
Выведите в топ , пожалуйста,чтоб больше девочек увидели🌹
Как Джиллиан Майклз помогла мне похудеть?
Я не верила, когда сестра говорила мне начать.
Включив видео и начав заниматься, я не верила Джиллиан, что она говорит, что тело начнет меняться после первого занятия. Казалось бы- такого не бывает.
Бывает.
Три дня занятий и мой ненавистный вес пошел вниз 👇 🤞🏼✊🏼
Теперь главное ввести себе в привычку эти убийственные 25 минут каждый день.
Девочки. Кто худеет и не худеет. Пробуйте Джиллиан Майклз✊🏼