Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки👋, кто на ГВ и исключили молочку, курицу, яйцо, под…

Девочки👋, кто на ГВ и исключили молочку, курицу, яйцо, подскажите чем питаться (для проверки наличия или отсутствия аллергии)? Посоветуйте,🙏 можно пример меню🤷

Комментарии

— Гречка наше все)

— Спасибо за советы,👍 буду пробовать

— Молоко заменяю овсяным молоком, сладкое есть в ленте большой выбор «умные сладости». Овощи цветная капуста, брокколи, кабачок.

— @zvvezdochka я когда стала вводить прикорм, то на молочные каши, сыр и на творог аллергия, а на сметану нет🤷‍♀️

Сейчас накупили безмолочных каш, едим вместе.
Немолоко вам нравится?

— @felicity_ раньше я вообще не пила молоко, а сейчас, в связи с тем что надо много жидкости, пью зелёный чай, вначале пила с обычным молоком, а сейчас с Немолоко. Вкус С чаем сойдёт))

— @felicity_, я в ленте беру немолоко овсяное, козье нельзя, у него перекрестна реакция с коровьем может быть

— Каши без молока (пшено, овсянка, кукурузная), гречка, рис, макароны,картофель, кабачки, индейка

— А из сладкого что можно? Печенье, сушки?

— @zvvezdochka, если есть аллергия лучше все это исключить на время ... даже хлеб, я ела хлебцы зерновые. Когда совсем «ломка» была без «пожевать что нибудь с чаем» брала печенье и сушки для диабетиков( они без сахара).

— @zvvezdochka сухофрукты, шоколадная (сорт такой) курага, инжир, чернослив, бананы сушёные, вяленная дыня. Овсяное печенье, зефир простой немного

— Индейка, свинина, рыба, баранина. На самом деле выбор есть.