Чем питаться на ГВ при исключении молочки, курицы и яиц?
Девочки👋, кто на ГВ и исключили молочку, курицу, яйцо, подскажите чем питаться (для проверки наличия или отсутствия аллергии)? Посоветуйте,🙏 можно пример меню🤷
Комментарии
Молоко заменяю овсяным молоком, сладкое есть в ленте большой выбор «умные сладости». Овощи цветная капуста, брокколи, кабачок.
@zvvezdochka я когда стала вводить прикорм, то на молочные каши, сыр и на творог аллергия, а на сметану нет🤷♀️
Сейчас накупили безмолочных каш, едим вместе.
Немолоко вам нравится?
@felicity_ раньше я вообще не пила молоко, а сейчас, в связи с тем что надо много жидкости, пью зелёный чай, вначале пила с обычным молоком, а сейчас с Немолоко. Вкус С чаем сойдёт))
@felicity_, я в ленте беру немолоко овсяное, козье нельзя, у него перекрестна реакция с коровьем может быть
Каши без молока (пшено, овсянка, кукурузная), гречка, рис, макароны,картофель, кабачки, индейка
@zvvezdochka, если есть аллергия лучше все это исключить на время ... даже хлеб, я ела хлебцы зерновые. Когда совсем «ломка» была без «пожевать что нибудь с чаем» брала печенье и сушки для диабетиков( они без сахара).
@zvvezdochka сухофрукты, шоколадная (сорт такой) курага, инжир, чернослив, бананы сушёные, вяленная дыня. Овсяное печенье, зефир простой немного
Гречка наше все)