Девочки, как спасаетесь от бессонницы при беременности? Чет…

— Ничего🤦🏼‍♀️ тоже иногда усну. А муж случайно разбудит. И все хоть глаз выколи. Не в какую. Кручусь верчусь. И не удобно становиться. И бесить уже начинает.

— Я почти всю беременность пустырник пила, в итоге спала днем и ночью.

— Ничем. Хожу ночами напролет. Если часа 4 в общем сложности поспала - это хорошая ночь

— Мне помогли только роды))

— Мне ничего не помогало. Так и не спала. Но у меня и до беременности бывала периодами бессонница эта

— @aylin325, может ещё вам курсом пропить раз помогает, чего мучаться с этой бессонницей а то, когда не спишь вообще жизнь не жизнь для меня) Меня вот не взял он(

— @s.krm, да, думаю ещё пачку куплю и в бассейн схожу вечером, может он расслабит))

— @aylin325, 👍🏼👍🏼👍🏼 расслабитесь подустанете) прогулочки устраивайте себе перед сном, я иногда так дофига натопывала что валилась и как хомяк)

— Уже 3 месяца так..😫

— 😭😭😭 с сыном редко так было) и я хотя бы днём высыпалась