Девочки, как спасаетесь от бессонницы при беременности? Четвёртый день сплю максимум 4 часа, самой ночью обидно, что уснуть не могу 😭
Комментарии
Я почти всю беременность пустырник пила, в итоге спала днем и ночью.
Ничем. Хожу ночами напролет. Если часа 4 в общем сложности поспала - это хорошая ночь
Мне ничего не помогало. Так и не спала. Но у меня и до беременности бывала периодами бессонница эта
@aylin325, может ещё вам курсом пропить раз помогает, чего мучаться с этой бессонницей а то, когда не спишь вообще жизнь не жизнь для меня) Меня вот не взял он(
@s.krm, да, думаю ещё пачку куплю и в бассейн схожу вечером, может он расслабит))
@aylin325, 👍🏼👍🏼👍🏼 расслабитесь подустанете) прогулочки устраивайте себе перед сном, я иногда так дофига натопывала что валилась и как хомяк)
😭😭😭 с сыном редко так было) и я хотя бы днём высыпалась
Ничего🤦🏼♀️ тоже иногда усну. А муж случайно разбудит. И все хоть глаз выколи. Не в какую. Кручусь верчусь. И не удобно становиться. И бесить уже начинает.