Всем привет, давно хотела написать историю.
Меня зовут Алексеева Марина, мне 34 года, я из маленького шахтёрского городка Гремячинск, что в Пермском крае. У меня двое детей. И тут я хочу написать о своих успехах) 😉😉😉
Я давно задавалась вопросами правильного питания, искала всевозможные диеты, но результат меня не радовал, были срывы, было постоянное чувство голода и упадок сил(😭
После рождения детей вопрос привести себя в прежнюю форму встал остро, в поисках очередной диеты, я через подругу узнала о консультанте по питанию, о клубе здорового образа жизни, о группах поддержки, где были такие же потерянные девушки, женщины и даже мужчины, которых заботил вопрос их лишнего веса. Она пригласила меня в марафон стройности, там помогают не только получить новые привычки в питании, но и весьма дисциплинируют), так же обучают правильно питаться.
За первый марафон я скинула 7 килограмм💪, чему я очень рада), сейчас я вошла в новый марафон и хочу добиться цыфры 60 кг, и это я думаю все реально, мой консультант меня поддерживает и всегда расскажет как правильно и комфортно снизить вес, не испытывая постоянного чувства голода.
И поняв и испытав на себе, как это легко, решила также начать помогать близким получать шикарные результаты!!!!🔥🔥🔥
Актуально?
Пишите
Обязательно помогу))))
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Помогите найти пульмонолога для ребенка с тяжелым заболеванием легких
Девочки милые помогите попасть в топ я в отчаянии !!!🙏🆘
У нас взяли биопсию ,пришли результаты никаких патологий не обнаружили ,разговоры ведут о получении палиативного статуса ,о том что мой ребенок останется без диагноза и будет жить на аппарате
Я в отчаянии ,я не знаю в какие двери мне уже стучать всем врачам ,что вы кидали контакты я написала
Разумовский и Куликова отрицают хирургию не по их части говорят ,нужны контакты лучших пульмонологов ,может у вас есть ?Овсянников смотрел ,но такое ...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Что за марафон?