Не знаю как называется мое состояние, но уверенна, что я такая не одна 😩 В общем, делаю все сама,…
Не знаю как называется мое состояние, но уверенна, что я такая не одна 😩
В общем, делаю все сама, если кто-то помогает, то конечный результат меня не устраивает 😒 беру на себя всю работу и уверенна, что лучше меня никто не сделает. Считаю, что муж только испортит(( из-за того, что дохера на себя беру, чувствую моральную и физическую усталость и обиду на всех🤪😖
Понимаю, что гоню! Отсюда и вопрос: как бороться с этой херней??
mama_vlada95·
Мама сына (1 год)
Неужели я не одна такая?! Аж душу греет... Я уж думала я вообще ку-ку
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
😅 чувствую себя мегерой
Анна·
В ожидании первенца
Нужно научиться делегировать дела!
Вы так выдохнитесь и сил новых не найдётся!
Найдите установку которую Вы когда-то получили (из детства обычно идёт, может мама Вам всегда твердила что расчитывать не на кого) и работайте с этой установкой, избавиться от неё нужно.
Очень быстро решается вопрос с психологом на самом деле.
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Я согласна, да и уже чувствую, что выдохлась((
Только из-за возложенной на себя работы, времени на психолога у меня не остаётся 😒
Хочу найти в себе силы хоть немного не обращать внимание на «неидеально» сделанную мужем работу и выделить время на себя: заняться любимым делом, посмотреть сериал и тп
Ну или найти в себе ещё 4 руки, а то я все не успеваю и меня ещё больше бесит - прям недовольство собой появляется - отсюда и плохое настроение.
Хочу выдохнуть(