Ну вот смотрите например для сравнения . Я вешу 56,5 кг . А выгляжу на все 40 кг 😂😂😂. Поэтому девочки без разницы сколько вы весите, главное объемы . И чем кстати больше вес , быстрее сжать объёмы , ну при условии что вы конечно будете выполнять все что вам говорит тренер . Не без этого 🤓
Это зависимо от роста. если вы высокая или хотя б 165 или 168 то на 56 кг это норма и выглядет вы будете стройная конечно . Я ростом почти 160 вешу 57 кг это после родов выгляжу пухлая . Была б выше норм выглядела
Рост 165 , нет я говорю про обьемы , мышцы тяжелее чем жир и меньше в объёме . Кг жира условно выглядит как мяч для футбола , а кг мышц выглядит как мяч для тенниса . А вес одинаковый .