Детское питание - частый вопрос здесь.
Поделюсь с вами своей книжкой.
Питание малышей от года до пяти.
Внимательно читайте аннотацию.
Полностью страницы в комментариях.
Полезные, сытные и разнообразные блюда из мяса, творога, салаты, кисель, компоты, печенье и и тд. собственного приготовления. Много-много хороших блюд. Все на самом деле просто, лишь бы не лениться.
Книжку выиграла я в далёкие 90-е)) несколько переездов, дети оставили на ней след)). Но всё видно чётко. Как освобожусь, постараюсь переснять в лучшем качестве.
Продукты покупайте натуральные, желательно на рынках, сельские, у постоянных проверенных продавцов. Ягоды и молочку можно заморозить.
Присылайте и свои варианты блюд для малышей. Уверенна, будут противники такого меню😉🌺

P.S. при чтении учитывайте, что это 1994 год. Сейчас возможно что-то новое диетологи и тд открыли, а через 10 лет ещё что-то откроют, критикуя настоящие методы. И всё же, есть многолетний опыт мам, на котором выросло много поколений детей, здоровых и крепких.