У нас всегда должно быть дома молоко, яйца, Сметана, сыр, масло сливочное, булка, помидоры и огурцы, геркулес, макароны, курица

У старшего поколения сформировавшийся вкус и привычки.

Если первый раз закупаетесь и не знаете что, то я бы начала со списка:

Масло раст

Масло слив

Сметана

Молоко паст

Яйца

Свекла

Гречка

Сыр сливочный

Фасоль в банке красная

Помидоры

Огурцы

Хлеб

Курица

Моя бабушка всегда хранит сахар, крупы, тушенку, чтобы приготовить лёгкий суп, и к супу этому фасоль, она разная бывает.

Яйца, мясо, молоко, кефир, сметана, творог

Помидоры, огурцы, зелень

Картофель, морковь, свекла, репч. лук, чеснок

Макароны, вермишель, греча, рис, горох, мука, горошек, кукуруза

Сыр, колбаса, масло слив.

Раст масло, уксус столовый, томатная паста, чай, кофе, соль, сахар

Фрукты

Что-нибудь сладкое к чаю

Хлеб, батон

Я тоже готовлю всегда на один день , но в морозилке всегда овощи , филе бедра курицы и индейки и бекон копченый . В холодильнике всегда сливки 20% , яйца, свежие овощи , молоко , сыр творожный для перекусов , йогурты , масло сливочное .

В шкафчике кухонном по банке кукурузы, горошка, фасоли запечённой, томатов в сс,тунца.

Ну и крупы - булгур вместо риса, греча, хлопья овсяные , кус-кус для супербыстрого ужина , макароны, сахар , мука.

Всегда у меня есть в морозилке курица(филе)

Смесь овощная (обычно сама морожу) , но продаются готовые

Овощи (лук, морковь, томаты)

На зажарку можно лечо в банках купить.

Томатная паста, для гуляша например.

Консервация (купите которую ест и не экономьте на фирмах)

Картошку можно, тушенку хорошую

Колбаса , сыр, яйца, молоко)

Средний наборчик )

Я тушёнку привожу фирмы "совок", и тунца консервы (из магазина "икра и рыба"), фасоль запечённая, сыры разные, ветчина. Мед, орешки, изюм хороший, финики и курага.