Девочки, добрый вечер! У меня 5 недель беременности. Последние две недели обстоятельства складываются так, что один сплошной стресс. Очень волнуюсь за малыша. Как вы справляетесь со стрессом? У кого на таком сроке были стрессовые ситуации? Были ли последствия?
Лучший комментарий
Комментарии
Ой, я до первого скрининга вообще не в себе была 🤦🏼♀️ ужасно переживала за малыша...
после скрининга отошла
И у меня тоже первая беременность замерла на раннем сроке год назад
Мне глицин прописывали и я с самого начала магнелис в6 пью.Тоже очень крупная ссора была на 9 неделе со свекровью и золовкой.В больнице с угрозой прерывания лежала т.к один из двойняшек замер🤷🏼♀️просто каждый день повторяйте себе,что ребёнок для вас важнее.Старайтесь не реагировать на провокации.Все хорошо будет 👍🏻
Причём это 3 беременность. Предыдущие были замершие. Про седые волосы и расшатанные нервы я уж молчу
Первый триместр был стрессовым из за гематомы... кровило 3 недели, потом болела сильно ещё(( вся испереживалась. Потом был контакт с ковидными... много плакала, долго болела, но все прошло. Потом у мужа скончался отец😭на 16 неделе мне ошиблись на узи и собирались поставить пессарий🤦🏼♀️так и живём. Ждём второго скрининга и верим, что это только наши проблемы и малыша это не коснётся.
@vodoleichik, спасибо! Вы тоже берите себя и свои нервы в руки✋🏻мало ли что творится в жизни. Это я ещё не все обстоятельства описала... но это жизнь. И год очень сложный выдался для всех в основном. Я вот тоже очень стараюсь не нервничать, но иногда расплакаться охота от страха этого
@vodoleichik, магний все советуют пить, но я периодически только пью. Не сильно вижу эффекта. Стараюсь просто абстрагироваться и не думать о плохом.
Стресса как такового нет. Но постоянно взвинченное состояние. Все бесит, хочется сорваться на всех. На мужа могу прикрикнуть, потом прихожу в себя, иду прощение просить. Благо понимающий.... Я сажусь в медитации, когда совсем накрывает и чувствую, что злая прям какая-то. Но медитации я и до Б практиковала много.
@vodoleichik, ох) так и не объяснишь. Я обучение проходила определенное. Длительное. Но могу посоветовать на ютубе введите, там много медитаций. Наушники, сядьте поудобнее. И, в любом случае, ваша нервная система расслабится.
Первый семестр у меня прошёл под эгидой стресса. То с родными поссорилась, очень сильный стресс, потом на сохранение легла с кровотечением, когда вышла на работе решили меня уволить, со скандалом перевели с глаз подальше на удаленку. Тоже переживала как скажется на ребенке
Как я вас понимаю. Я с трудом на больничный ушла, не хотят пускать. Отпуск не дали. Дома, с мужем ссоры....кошмар одним словом
@zhamrik да именно в самое важное время такие трудности
@vodoleichik но все устаканилось как только наступил второй триместр. С реьеночком все в порядке. И у вас будет. Валерианка может помочь🙂
Медитации для беременных есть! Надо их слушать ежедневно и расслабЛяться 🙌🏻 помогает