#МЕНЮ #ЕДА #ПП #ДЕТСКИЙРАЦИОН #ДЕТСКОЕПИТАНИЕ

Мамы, помогите! Поделитесь адекватной таблицей питания ребёнка 4 годика (недельная с разбивкой завтрак/обед/ужин)

*адекватная таблица - это доступное в приготовлении, без разных «чай с сахаром и печенькой на перекус» и без слов «замочить акулиный плавник с соусе дракона...»

В интернете ничего приличного не могу найти...

2

Комментарии

Юлия·Мама дочки (4 года)

Для каждого адекватное своё

Нравится Ответить
Elena·Мама сына (3 года)

Вряд ли найдёте идеальную таблицу. Просто следите, чтобы были все группы продуктов : злаки, овощи, бобовые, рыба, мясо, фрукты, орехи.

Нравится Ответить