Mom.life
Ольга
olghinka
Ольга·Мама двоих (4 года, 8 лет)
#МЕНЮ #ЕДА #ПП #ДЕТСКИЙРАЦИОН #ДЕТСКОЕПИТАНИЕ

Мамы, помогите! Поделитесь адекватной таблицей питания ребёнка 4 годика (недельная с разбивкой завтрак/обед/ужин)

*адекватная таблица - это доступное в приготовлении, без разных «чай с сахаром и печенькой на перекус» и без слов «замочить акулиный плавник с соусе дракона...»

В интернете ничего приличного не могу найти...
13.10.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

juicylie
Юлия·Мама дочки (9 лет)
Для каждого адекватное своё
13.10.2020 Нравится Ответить
elenahelen
Elena·Мама сына (8 лет)
Вряд ли найдёте идеальную таблицу. Просто следите, чтобы были все группы продуктов : злаки, овощи, бобовые, рыба, мясо, фрукты, орехи.
13.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также