Девочки, было ли у вас такое?
Первый триместр (6 недель) - невыносимое чувство тревоги, страха и постоянное желание плакать. Чувствую, что очень накрывает. Понимаю, что ситуацию усугубляет Ковид, боюсь чтобы не заразиться и чтобы это не повлияло на ребёнка
Комментарии
Я с ковидом вообще в селе собралась под жизни сидеть. Плакала и орала на родных. Был разгар
Я понимаю, что я начинаю бояться родных. Постоянно спрашиваю нет ли симптомов, недомогания. И это ужас как морально угнетает. Чувство, что крыша едет
это гормоны, за ковид не переживайте. Вам он не страшнее чем другим, и вы не в зоне риска. Плоду он не переходит, так что страхи в сторону, но беречь себя надо) Прмимо ковида еще 15000 рисков, вы же не можете думать о всех. Я сама из « тревожниц» мне помогала музыка ( есть подборки которые именно от тревоги) и комедии, сериалы, еда вкусная!)
@mary_kyiv, я кстати была беременна дочкой в эпидемию кори ( которая для беременных ппц опасна) и тоже чуть не сошла с ума😅
Было... Чуть по другому ну очень похоже... Мне помогли всякие терапевтические штучки. Типа выписывать страхи свои на 3 листа а 4 и сжигать бумагу. Помню каждое утро такое делала... В течениимесяца примерно) Еще разговоры по душам с подружками)) А эмоции тоже нужно выпускать, хочется плакать - плачте!) Не оставляйте их внутри, выписывайте, рисуйте, проговаривайте, чтобы они ни вам жизнь не отравляли ни вашему малышу)) Всего вам доброго))
Спасибо, что поделились. Важно понимать, что у меня не одной такие проблемы) и это пройдёт)
Та там кроет нормально так