Mom.life
Гульмира
madishka1994
Гульмира
post image

Есть одно очень важное вещество, употребление которого продвигается даже на уровне ЮНЕСКО. Это вещество ― фолиевая кислота или витамин В9.

Доказано, что его недостаток во время зачатия и первого триместра беременности вызывает резкое увеличение риска патологий нервной системы у плода, развития пороков спинного мозга. Поэтому ещё на этапе планирования беременности обоим родителям и особенно, будущей маме необходим дополнительный приём фолиевой кислоты 😊 Начать необходимо не менее, чем за 3 месяца до планируемой беременности и продолжить приём в течение всего первого триместра.

Где содержится фолиевая кислота?

В больших количествах в зелёных овощах, салатах чуть меньше в бобовых, печени, яйцах 💚

Но, к сожалению, из обычных продуктов питания вещество усваивается не так хорошо, как хотелось бы. Поэтому в некоторых странах даже ввели законодательно обогащение продуктов фолиевой кислотой.

Также большое количество фолиевой кислоты содержится в спирулине. А биодоступность витамина В9 из свежей спирулины очень высока 😊 Уникальная технология консервации спирулины в свежем виде в капсулах Algos Life Spirulina помогает сохранить все полезные свойства этой цианобактерии и донести их до вас 🌿💚

Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье своих будущих детей, принимая Algos Life Spirulina.

13.10.2020
1

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Планирование беременности»
Смотрите все записи из канала в приложении