Девочки застой молока видимо простудила грудь , не могу уже болит температуры пока нет . Боль…

Под тёплым душем массаж,и кормить этой грудью в первую очередь. Если сами не можете,попросите мужа помассировать. Не оставляйте так. Будет больно,но потом все пройдёт.

Иди в душ массажируй и сцеживай

Йодом сетку и тёплым платком укутайте грудь мне очень быстро помогло

Я брала лист капусты , делала там надрезы и на ночь ставила на больную грудь , переодически надо давать чтоб малыш высасывал ... на утро у меня не болела

Массаж делай, поглаживающими движениями к центру (к соску).

И прикладывай, лучше ребёнка ничто не поможет.

Но перед этим делай массаж чтобы ему тоже было легче сосать.

На счёт душа, не сильно* тёплый.

Деревянной расчёской расчёсывать грудь от периферии к центру, и хоть по капле, но сцеживать

Мне капуста помогла

@zmlav, @gelendvagen, @wrgcxchuu, @llaura, @intimstore.ru, @asik., спасибо девочки❤️❤️❤️❤️❤️это не первый раз у меня наверное уже 7 раз . Но такого не было , боль в зубы отдаёт

Капустный лист приложите ,как рукой снимет

Если есть застои ,то поможет

Ничего мне не помогала как компресс магнезии