Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на дневной сон на балконе и спит до 18:30-19:00. От дневного сна не отказывается. НО! НА ночь начинаем укладывать в 22:00 примерно, и это длится часа два -три. Вчера уснула только в час ночи, при этом папа наш уже вырубился, а я прото вся извелась. Кто с таким сталкивался?Как ускорить засыпание? С одной стороны, можно выводить гулять вечером, чтоб выбесилась на улице, но у нас и так ребенок суммарно в день часа 4 проводит на улице с дневным сном, и мне как-то совестно доставать ее со сна, потом опять одевать и выводить на мороз.
В общем похоже рано я обрадовалась насчёт сна дочки (смотрите предпоследний пост). Что имеем? Перевела я ее на один дневной сон, длится он у неё 2-2,5 часа, время выдерживает она спокойно до этого сна. Далее мы просыпаемся примерно это в 5 часу вечера и укладывается она спать в 22:00 с боем, иногда и по позже. Тоесть все равно в ночь уходит не так уж и рано. Но это не самое плохое. Вот уже почти неделю она с одним дневным сном, ложится в 22:00 спать ииии.....часа в 4 утра встаёт, ест и час-два просто смотрит а потолок, лялякает, в общем то что угодно, но не спит 😳я просто уже на грани. Что бы я не делала она не уснёт, далее часов в 6 утра засыпает и спит до 10-11 утра 🤦 ♀ . И что это за хрень, простите? Че то я похоже сделала только хуже убрав один сон, она хоть и укладывалась плохо и поздно, но ночь спала полностью, а сейчас укладывается так же плохо, но ещё и ночью не спит 😫. В общем что делать то? Как это побороть то? Я ночью хотя бы спать хочу 😭что за фигня?
Что я делаю не так, что ребёнок уходит в ночь только после 23 и чаще всего в 00 ещё не спит, как сейчас, ни в одном глазу сна😑 Встаём в 8-9, так как с 7 ее пучить начинает уже и сна нормального нет. Все Вб соблюдаем, спит по 45мин-2 часа, иногда по 30 мин конечно, вечером всегда по 30 мин и не больше. Снов получается 4-5. Дневная норма 14-16 часов как по таблицам всем. Я хз что я делаю не так! Я укладываю ее в 22-22:30 и она может поспать всего пол часа и все, никак не продлить. Улыбается и глаза 👀. Сегодня вообще, думаю дай дотяну хоть до 22:30, чтоб уже в ночь. 10 мин поспала и уже второй час в отличном настроении лежит. Пздц
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама делится отчаянием: ребенок не засыпает уже 2 часа несмотря на все усилия. Читайте советы других мам и способы решения проблемы долгого укладывания!
Тамара·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Ой не знаю🙄у нас тоже 2 сна дневных, ночью спит нормально, только ест 1 раз под утро.
Хочет спать ребёнок днём, что я сделаю🤷🏻♀️да и мне удобней,что он спать ложится в 21-22.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Конечно много спит днём, вот и гуляет ночью! Либо сократить время сна , либо их количество! Лично я за сокращение количества снов с двух до одного! У меня сын стал намного лучше спать ночью после отмены второго дневного сна!
Зара··
Мама сына (1 год)
Спасибо за отклик 🌹 так и сделаем
Ирен·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
У нас два сна с 10 до 12 и в 16-00 минут на 30 -40 засыпает и в 7-8 вечера уходим в ночной сон .норма дневного сна 3 часа .
Зара··
Мама сына (1 год)
Ночью спит всю ночь?
Ирен··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
да с года начали спать .заменяла грудь водой
Елена Багишева·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вообще в этом возрасте надо уже 1 сон! Малыш просто забирает ночное время спя днём! Вам просто надо перетерпеть его капризы и перестроить график:
7-7:30 подъем
11:20-12:00 сон (1,5-2часа)
20:30 или 21:00 купание (30-40 мин)
И потом сразу спать
Елена Багишева··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вам нужно убрать после обеденный сон и заменить его активностью!
Елена Багишева··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Получается сброс одного сна
Зара··
Мама сына (1 год)
спасибо большое! Прям очень!) А поделитесь, какой тогда график с едой? Как его кормить. Я потерялась теперь в этих интервалах.
Светлана·
Много сна днём у вас, вечерний сон нужно убирать. Укладывать спать днём в 12-13 до 15-16, а в ночь в 21.00 или даже раньше
Зара··
Мама сына (1 год)
А обедать до дневного сна? Утром завтрак. Потом перекус. Потом обед. Сон. Полдник. Ужин? У вас так? Я теперь не понимаю какой тогда интервал между едой, у вас как 😯 подскажите
Светлана··
встаём в 6.00-6.30
10.00 перекус
12.00 обед
12.30-13.00 сон примерно до 15.30
После сна перекус, гуляем, потом ужин в 18.00
Перед сном кефир и отбой в 20.00
Зара··
Мама сына (1 год)
@lana.moser спасибо 🌹
Зара·
Мама сына (1 год)
@evabird_gv @tanechka_94 @timosha1703 @estelochka деееевочки! Огроменное спасибо 🌹😘
Оксана Дубовская ·
Мама дочки (4 года)
Почитайте #еваогв_раннееукладывание
Танюша·
Мама двоих (младенец)
У сына в вашем возрасте уже был 1 сон
Я думаю, вам надо скорректировать график, чтоб ложился в ночь раньше, часов в 9
А, раз два сна, первый чтоб был с 11-12:30, а второй с 16-17:30
Либо переводите на один сон, подъем будет в 7-8, сон с 12:30 до 15-15:30, а на ночь в 21:00. В вашем возрасте у нас так было
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Между снами вб должно быть ~ 6 часов
2 дневных это много уже,по этому и ночью гулять просыпается
Дарья··
Мама дочки (1 год)
У нас малая просыпается ~9, ориентировочно с 14 до половины 16 сон и в ночь в 21-22
Лена·
Мама дочки (2 года)
По мне так последний вечерний сон очень поздно заканчивается. До полседьмого вечера. Как вы ещё в 10 вообще укладываете :)) я б оставила один дневной с 12 до 14. И на ночь в 20.30. У нас такой режим был с вашего возраста и до сих пор
Зара··
Мама сына (1 год)
И ночью спит всю ночь спокойно?😯
Зара··
Мама сына (1 год)
🤷♀️ да вот я тоже подумала, что график наш через одно место. Попробуем как вы) спасибо за отклик
Лена··
Мама дочки (2 года)
да мы с года спим не просыпаясь как гв закончили