Как наладить сон маме? Недавно закончили гв, я перешла спать в отдельную комнату в надежде…
Как наладить сон маме?
Недавно закончили гв, я перешла спать в отдельную комнату в надежде наконец-то поспать хоть раз всю ночь. Но, нет😒 я просыпаюсь раза 4 за ночь и не могу уснуть. Хоть ничего не мешает. Может попить что-то на травка или магне В6. Посоветуйте
Candy Mam·
Я не могла уснуть от усталости, пила Вита мелатонин, я поспала первый раз нормально только после таблетки, пропила месяц хотя назначали на 10 дней, потом постепенно ушла от них и пью разово если долго не могу уснуть