я делаю так: на ночь замачиваю зелёную гречку и отдельно семена чиа. Потом на след. день хорошо промываю гречку, кидаю в блендер вместе с семенами и бананом. Получается тесто на блинчики. Жарить на кокосовом масле или масле гхи, так вкуснее. И лучше делать их очень маленькими кружочками, так как сложно перевернуть
Марина·
Мама дочки (1 год)
Каша с фруктами, запечённые овощи или фрукты, пастила, песеньки, паффы. Полудник дополните небольшим перекусом.
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Фрукты, блинчики)
Любовь··
Мама сына (1 год)
А блинчики на воде выходит?
Кристина··
Мама дочки (2 года)
я делаю так: на ночь замачиваю зелёную гречку и отдельно семена чиа. Потом на след. день хорошо промываю гречку, кидаю в блендер вместе с семенами и бананом. Получается тесто на блинчики. Жарить на кокосовом масле или масле гхи, так вкуснее. И лучше делать их очень маленькими кружочками, так как сложно перевернуть
Ольга·
Мама сына (2 года)
Чиа пудинг : семена чиа и миндальное молоко. Оладьи с зелёной гречкой, кабачковые оладьи, сырники из тофу сыра
Любовь··
Мама сына (1 год)
😲 Ух ты! Спасибо. поищу такие рецепты.
Ольга··
Мама сына (2 года)
https://www.instagram.com/p/CEN-Ph6Dyty/?igshid=1p24nvd8kz22q