Ну что ж 😈 купила я себе программу диетолога Ева Шишова ( мама и малыш , для беременных )
Информации вагон. Сколько я до этого покупала, такого ещё не видела ))) сегодня первый день. Он наверное самый легкий 😂 предполагаю, что завтра прям сложно будет.
А пока готовлю курицу карри , режу овощи 😂 и составляю список продуктов на завтра. Хоть бы неделю выдержать 😮
КатяМама сына (2 года)
@mamayagodky, здравствуйте! А на сколько примерно похудели по этой программе?
НатальяМама двоих (1 год, 4 года)
@katya.belka, 1,5 кг
НатальяМама двоих (1 год, 4 года)
@olesya_d, в меню нет продуктов, которые вы напишите не включать. Учтены пожелания будут, в целом можно сказать индивидуальное, но естественно, схоже со многими))
OksМама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Здорово 🙌🏻 а я просто ограничила вредные продукты,сладости и газ напитки убрала совсем,не слишком худею,но самое главное что и не набираю по 800гр в неделю.
ОксанаМама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего
Да мне надо сразу все обрубать. У меня до беременности была нервозная булимия ( или как правильно пишется ). В какой-то Момент помогало. Перестала лекарства пить и все ( по новой.
Регина🫂Мама сына (1 год)
А что там за программа, подсчёт калорий и бжу?
ОксанаМама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего
Там все уже посчитано и составлено. Меню на 300 с чем то страниц. Трекеры привычек. Для других девочек ещё тренировки. Спа программа для дома. Что-то ещё вроде
Мама делится ожиданием розыгрыша на Wildberries, мечтает выиграть квартиру или путешествие. Присоединяйтесь к обсуждению!
Горематери!!! Погода стала лучше, ни кто не хочет завтра-послезавтра устроить сходку «винных рек»?? 😂😂😂 @yulia4490, @anastasiia_ham, @majakovskaya,
Как вы мстили бывшим? Только самую жесть хочу. Завтра у бывшего мужа юбилей, 30 лет, нужно же поздравить так, чтобы запомнилось😂😂😂 А если честно, есть люди не заслуживающие прощения и хорошего отношения к ним. Их нужно давить как тараканов. И не дай Боже ты хоть допустишь мысль, что человек изменился. Гавно в конфетку не превращается. Жду ваши «рецепты» поздравлений.
Наконец то я сварю суп😂😂😂втрой день не могу!!!придумала выход😂😂😂манеж нам только завтра придет🙈
Каждый день к ночи мне кажется, завтра я не смогу встать и жить в принципе 😂😂😂очень я устаю! Но с утра, каждый день, я как птица Феникс 😂😂😂 Посмотрим, что будет завтра 🤪 Пусть завтра будет лучше, чем сегодня!
Наталья·Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте, расскажите, как ваше впечатление?) есть результаты?)
·Ответить