девочки. вчера подняла коляску с ребенком на 2 этаж...потом еще понервничала так конкретно.. в итоге…
девочки. вчера подняла коляску с ребенком на 2 этаж...потом еще понервничала так конкретно.. в итоге защемило ногу...как бы объяснить.. наступаю на ступню правой ноги,именно когда вес переходит на ногу и резкая боль в пах,в связку. прям нога подкашивается... чем то я могу себе помочь сама? срочно. с детьми 24/7 и мелкая на руках постоянно..я ее даже поднять не могу
Евгения Чуркина·
Может горячая ванна поможет 🤔и сладенькое😍😍дабы стресс убрать и вспомнить что жизнь хороша, как ни крути!
Лариса··
Мама двоих (младенец)
и ванна и сладенькое было на ночь.. не помогло. на утро встала так же. походу защемило прям хорошо
Евгения Чуркина··
тогда траумель попробуйте! Оно дорогое! Но от всего помогает! Мазь прям крутая
Екатерина·
Мама троих детей
Долобене помазать можно
Лариса··
Мама двоих (младенец)
забыла уточнить я на гв
Екатерина··
Мама троих детей
не знаю можно его или нет на гв. Вообще у меня так защемляло. Помогли занятия по йоге именно на паховую область. Одно занятие и все встало на свои места и боль ушла
Лариса··
Мама двоих (младенец)
уже нашла упражнения. обязательно сделаю
Ольга·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
ЛФК
Скорее всего нерв защемило. Греть нельзя
Лариса··
Мама двоих (младенец)
спасибо..
Ольга··
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
постойте в колено-локтевой позе, мышцы таза расслабятся и может уйдёт защемление
Лариса··
Мама двоих (младенец)
попробую. перетянула эл. бинтом полегче...но все же.