я почти 2 года назад оступилась и повернула ногу, через 5 часов дикая боль, нога распухла, на тот момент была беременна недель 9, поехала в больницу, наложили гипс без рентгена, неделю на костылях, все прошло, и конечно же без обезболов, но с гипсом болело меньше
А так индовазиновая мазь, вольтарен. Нам же нечего особо нельзя.. Нурофен детский обезбрлит хоть чуть. И можно эластичное бинтование, легче будет, когда обездвижите.