Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом общения с остеопатами. Как-то пишут разные вещи, и отзывы о них обычно неоднозначные. Я все думаю со своей спиной сходить - уже очень много лет очень быстро начинает болеть поясница. Как понимаете, ношение ребенка не способствует тому, чтобы это было реже. Плюс начала болеть шея/голова часто. Слышала, что остаопат как раз смотрит на нарушения в системе организма. Он сможет мне помочь или нужно искать хорошего невролога по поводу головы и (не знаю кого) по поводу поясницы?
Комментарии
Но я жаловалась больше на головные боли.
@moran_ka, Попробуйте каждый день хотя бы 5 минут на шею и 5 минут на поясницу. Пока умываетесь, готовите. Быстро разницу увидите.🤷♀️ Неврологи только обезболивают обычно.
@mnogomama_ да, нужно стараться. Спасибо!
Без невролога и мрт это неоправданный риск. По описанию у вас грыжи, мрт, УЗИ сосудов Головного мозга невролог назначит и будет подбирать лечение
УЗИ сосудов делали. В шее какой-то сосуд немного пережат. Назначали лечение и прогулки, стало легче. Были прям приступы до лечения.
Значит нужно искать всё-таки МРТ
@moran_ka видео на ютубе доктора шишонина "взгляд в небо" посмотрите, мне эта зярядка помогла
@lit_viktoria спасибо большое! Попробую.
Я во вторую беременность пошла к остеопату с симптомами защимления сидалищного нерва. Терпела долго, думала, пройдет, но ходить уже не могла( остеопат после приема сказала, что может пройти время, а до улучшения может стать немного хуже, безо всякой надежды я топала длмой от метро и вдруг меня отпустило. Просто щелчком выключили это защимление будто! Прошло с момента сеанса ну часа полтора-два, может быть 🤷🏻♀️
Блин, ну вот как понять, кто и с чем может помочь... Смотришь на отзывы, а они там целую кучу анализов накидывают, которые нужно делать только в их клинике.
@moran_ka ни единого анализа мне не говорила сдать остеопат.. Может быть, зависит от жалоб, конечно
.. Это был центр на цветном бульваре, если не ошибаюсь, там ТЦ цветной недалеко (все, что из ориентиров помню), я ходила к Людмиле, по рекомендации людей, которым доверяю
@karinamm спасибо! Если решусь, поищу по Вашим ориентирам🙏
Я регулярно хожу, он мне даже заложенность носа убрал.
Однако убеждена, что со спиной надо комплексно: и массаж и самой заниматься
Сама зарядку делаю (что успеваю пока что). С ней однозначно легче, но совсем боли не уходят.
И с беременности еще и ринит усилился, постоянный насморк, который периодически еще и накрывает в самый неподходящий момент...
У меня неоднозначное мнение.
Эффект был скорее моральный, просто расслаблял.
А боль в спине не куда не делась. Да и куда она денется при грыжах. Сначала к неврологу конечно лучше, может назначит на мрт
Посмотреть, хоть что у вас
@aleks_mom буду значит выпрашивать) Спасибо!
@moran_ka конечно. С этого нужно начать. А потом уже и остеопат)
Коллега ходит раз в полгода. И я спрашивала у остеопата, когда с мелким были - все, что после 8-10 лет - только поддержание раз в полгода, не вылечит. Я свою спину поддерживаю йогой и лфк- у меня в 3 отделах проблемы. Не беспокоит, пока занимаюсь.