Девочки это нормально что у меня пальцы рук и ног отекают? Встала и офигелв

ох уж эти отеки. как вспомню🤦🏻‍♀️ мне говорили за давлением следить главное.

Да,в беременность это часто встречается,главное следите за отеками,чтоб не сильные были,своему гинекологу лучше тоже скажите ,питание тоже играет роль(может соли много в рационе )?!

Следите, чтобы ещё больше не отекали

Особенно следите за давлением

Ограничьте соль , чаи , кофе , жирное и жаренное .

При нажиме долго пятно сходит ?

Не очень, но бывает. Снимите кольца и наденьте теперь только после родов.

При отеках

Пить литра 2-3 воды в день, чай не вода, а напиток. Но основную часть выпивать до вечера, вечером наоборот, ограничить. Обезвоживание задерживает воду, такой парадокс.

Ограничить солёное и сладкое - они задерживают воду.

Стоять в коленно-локтевой позе от 10 минут в день.

Когда лежите - ноги на подушку, чтобы выше сердца были.

Снять кольца и надеть только после родов. Знакомой срезали с пальца, снять не успела.

Пить клюквенный морс.

Можно канефрон, его всем прописывают.

Записывать своё давление и следить за ним.

Обязательно сказать своему врачу.