Ой, как я вас понимаю! Меня бессонница мучила в беременность, только позже началось, после 25 недель примерно, и до родов(( читала, мыла посуду, готовила)) просто вообще не могла спать! Бывало за ночь просыпалась через каждые полтора часа и играла в скучную игру на телефоне, чтоб уснуть заново!)
Все равно впрок вы не выспитесь! Спите днем, если есть возможность! Как родите, конечно, такая проблема исчезнет
@marishkin11, купите лавандовый чай, слушайте медитации, лежите в тёплой ванной (если нет противопоказаний). Постарайтесь максимально расслабиться, сейчас сон очень важен для развития ребёночка и для вас. Жалко, что впрок нельзя выспаться 😁