Мамочки привет. Моя головная боль в последнее время это целлюлит. Напишите реально действующие методы помимо спорта как от него избавиться, кому что помогло. Я сама худая, но ноги целюлитные, это ужас. Делаю массажа сухой щеткой, наношу антицеллюлитное масло.
Комментарии
Тренировки, питание необходимо поправить в первую очередь. Плюс процедуры для домашнего ухода. Ягодицы вы можете банкой обычной делать. Сухой щеткой почти бесполезно только травмируйте кожу, масло если наносить необходимо массаж по точкам делать. В общем если хотите , приходите ко мне на марафон. И еще можете прислать пожалуйста ваше фото, нужно посмотреть какая стадия. ( я по образованию тренер -диетолог)
Мне помогает только мышцы все время в тонусе держать, неделя без спорта и привет целлюлит.
Приседы вам в помощь, только правильно их делайте, чтобы колени не болели
Исключите сахар, мучное. Больше воды в течение дня.