Так а чего муж вас так унижает-то?

Можете со мной поговорить тоже не большие не приятности

Просто подумайте почему Вы привлекли в свою жизнь такое отношение к себе. Пока Вы в позиции жертвы, он будет продолжать это делать(
Поддерживаю и обнимаю Вас, главное что Вы это уже отследили, это половина решения проблемы. Успехов❤️

Инстаграмм и Ютуб Марков Максима очень интересные вещи рассказывает

Абьюзер, токсичный мужчина, нарцисс, это только расставаться, можете в фб вступить в группу Токсичные отношения ссылка

У каждого из нас своё понимание заботы, поддержки и тп. Кому-то важно чтоб 3 блюда было к ужину, а кому-то достаточно обнять перед сном, а кому-то надо 100500 сообщений в день с детальнейшей информацией сколько грел в микроволновке бутерброд... выясните что для него забота, и если для него это не то же, что для вас, то ему пора искать другую заботливую 🤷‍♀️

Ответьте себе на вопрос «зачем Вам важно быть для него не плохой?» Обычно это от низкой самооценки, от недолюбленности в детстве... Вы просто цепляетесь хоть за что-то похожее на любовь.
Жизнь одна... оно Вам надо?

lena_berstein оказывает первую психологическую помощь онлайн бесплатно или за "Вашу цену". У нее был пост недавно.
Вообще б мужу к специалисту обратится... понимаю, что не в Вашей власти. Держитесь!

Надо менять мужа

@lexsa2012 @mama.dovgan он Вас хоть не бьёт, если такое общение

Обратитесь к доктору, у вас острая фаза , вам нужен психотерапевт .
Голикова Ольга Ивановна.
ссылка

Напишите в инста Министерство успеха
Говорят помогает в таких случаях как ваш

начать любить себя,
пока вы сомневаетесь в себе и чувствуете себя дерьмом, окружающие это чувствуют

банальный совет, но это правда.
я пытаюсь быть лояльным человеком, НО у меня четкие границы и четко понимаю, что для меня недопустимо м неприемлемо

начните с банальной заметки в телефоне - что мне поможет себя чувствовать себя уверенно прочесть книгу по бизнесу/сделать маникюр/ аккуратно одеться одеться (подобрать look), сходить на мастер-класс (для развития), прослушать лекцию на Ютубе
и что для меня неприемлемо и как это мягко без агрессии донести до окружающих