Судороги...привет....

З тримест начался с судорог на ногах😩

Ох ночью так резко схватывает....сразу вскакиваю на пол...вроде длится около минуты...так каждая секунда прям как вечность....да еще и потом боль остается в икрах🤪😭

При первой беременности тоже были они...пила магний б6.....в этот раз около двух недель назад закончила курс магния...потом гинеколог сказала отдельно пить кальций, что не стоит смешивать с магнием....хотя при первой беременности пила вместе...дилемма что лучше взять? Кальций или магний б6?