Девочки, планируем небольшой проект для мамочек совместно с фитнес центром. Хочу узнать ваше мнение,…
Девочки, планируем небольшой проект для мамочек совместно с фитнес центром. Хочу узнать ваше мнение, стоит вопрос тематики занятий, что было бы интересно Вам:
✨Послеродовая гимнастика и стрейчинг;
✨Программа для набора веса и мышечной массы (прокачка тела);
✨Послеродовая йога.
На какие занятия вы бы захотели пойти? Почему? Какой эффект вы ждёте от тренировок? Что останавливает начать заниматься?
Интересно все. Всех люблю. Подписывайтесь на мою Инстаграм страничку, будем общаться, дружить, узнавать новое, совершенствоваться 😘
Instagram.com/mamulyakatya
Алёна·
Мама троих детей
Я бы ходила на йогу ,и на гимнастику походила бы.Что я жду от занятий -расслабление,здоровое тело,пластичность,и просто красивую фигуру.останавливает нехватка времени и еслиб было время то некуда деть дочу,оставлять на няню или на старших детей не вариант.Еслиб в этом спортзале были бы няньки и детская зона ,то было бы супер.Еще для меня очень сложно было бы если это далеко от моего дома ,это отбивает желание ходить на занятия.
Екатерина··
Мама троих детей
все напишу позже. 😘
Алёна··
плюсуюсь к йоге.
Хочу пойти как сына начнет ходить.
Екатерина··
Мама троих детей
буду иметь ввиду
Ирина·
Мама сына (1 год)
Интересно прокачка тела 👍👍💪
Ирина··
Мама сына (1 год)
@kavodova честно , начинаю жалеть себя, искать оправдания, что нет времени. С ребенком особо никто не любит долго сидеть, так как он юла, опасаюсь недовольства со стороны родственников)))
Екатерина··
Мама троих детей
а если ссобой его брать? Как рассматриваешь этот вариант?
Ирина··
Мама сына (1 год)
было бы круто, и всем удобно 👍
elina·
Я бы на йогу пошла. И сейчас хочу, но никак не найду время. Раньше занималась и танцами, и аэробикой, и в зал ходила, и йогой. Самое лучшее состояние тела и души после йоги
Екатерина··
Мама троих детей
а как же общение? Я по себе скажу, сама я заниматься не смогу.
elina··
я большую часть времени буду находиться в Навои, как минимум до года
Екатерина··
Мама троих детей
понятно. Будем думать 😉
Севара·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Мне б набрать вес после родов,так что программа для набора веса 👍останавливает ленивость и у нас тут в Навои наверное нету таких программ
Екатерина··
Мама троих детей
В Навои, к сожалению, вообще , мало,что есть 🤪
мисс крольчиха·
Интересны занятия с использованием фитбола,резинки,ролика и ТД. Чтоб убрать живот😁😁😁
Екатерина··
Мама троих детей
Буду иметь ввиду ☺️