Девочкииии, как сдвинуть время пробуждения ребёнка? С 8 на 9. Раньше сама в 9-9.30 просыпалась. С…
Девочкииии, как сдвинуть время пробуждения ребёнка? С 8 на 9. Раньше сама в 9-9.30 просыпалась. С переходом на 1 сон (по ее инициативе), выходит что она после 5 вечера каждый день до ночного укладывания в истерике и слезах от того что спать хочет. Так как дневной сон у неё может быть всего минут 40- час. Редко полтора. Естественно потом получается до ночи огромное ВБ, хоть и в ночь уходить тоже пришлось раньше, в 8, вместо привычных 9-9.30. Что делать? И ребёнка жалко что каждый вечер плач, и я устала😢
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Мы пока всеми силами стараемся сохранить второй сон. Одного сна ей явно мало и в те дни, когда она от одного сна отказывается - это треш. Спит тоже максимум 1,5 часа дневной сон. Встаёт примерно в 8, отбой также.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Я ее укладываю на второй, она лежит, глаза закрываются. Минут 20 полежит так и вскакивает бодрячком типа. Потом через час начинается..
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У нее скорее всего ложный переход на 1 сон. Накопился недосып. Старайтесь сохранить 2 сон на максимальное длительное время. Если первый сон меньше 1 часа, время бодрствования сокращайте в 2 раза и укладывайте спать.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Согласна
В год был ложный переход, потом снова два сна с вернём бодрствования 3-3.30
Сейчас до сих пор то 1, то 2 сна. Но чаще уже один, на второй тяжело засыпает и на ночь потом поздно засыпает
Mira·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Рано отказались от второго сна, пытайтесь его вернуть. Соблюдайте время сна и бодрствования для вашего возраста. Это очень важно
Светлана Светская·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Сдвигайте сон час вперёд, подольше тяните первое ВБ
Юлия·
Мама дочки (1 год)
@vesnyshka_ksu, @juliyaaaa22, если на первый сон она уходит через 4 часа ВБ и поспит час, то что имеете ввиду под «сокращайте в 2 раза»? Через сколько ее на 2 сон тогда положить? Раньше чем через 3.5 часа не захочет
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Утром укладывайте через 3-3.30 максимум, один час сна днём это мало, она вероятно перевозбуждается и спит всего час. На второй сон тоже через 3-3.30. И с переходом на один сон у вас часто будет такое, что вроде как 1 мало, а 2 много)) надо перетерпеть, всегда смотрю по дочке и принимаю решение терпим ещё или спать идём
Юлия··
Мама дочки (1 год)
вот так и было до недавнего времени. Но она перестала засыпать вечером и получалось что вообще рано был единственный первый сон. Подвинули время, а легче не стало. Будем пробовать снова вернуть. Спасибо
Марина·
Было так при ложном отказе, постарайтесь вернуть второй он, нервная система перевозбуждается
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Не представляю как его вернуть 😬 если не засыпает по 40 минут
Марина··
наблюдайте , норма ВБ 3,5-4,4,5 то есть через это время начинайте наблюдать признаки , очень важно уложить спать именно в это окно, а не позже , в перегул уже сложнее