Девочки. Кто был в этой ситуации прошу помогите. У меня депрессия. Я плачу каждый день навзрыд. Я очень устаю. Я не…
Девочки. Кто был в этой ситуации прошу помогите.
У меня депрессия. Я плачу каждый день навзрыд. Я очень устаю. Я не высыпаюсь. Дети не спят по ночам. То одна не спит. Потом уснёт и второй проснётся. Мне просто нет сна!!!!!
Я устала клянусь. Не поймите не правильно. Я хотела детей и они желанные.
Я не знала что меня вот так окутает депрессия. Оказывается я очень слабая.
Как лечить???? Если я пойду к психологу разве поможет? Пока я не восстановлю свой сон! Я готовлю держа на руках одного. Я убираюсь и через пару минут снова разгром. Просто я не успеваю ничего делать. Ничего! И смотреть за детьми когда панические атаки накрывают каждый день очень сложно!!! Разве я вылечусь с психологом пока вот это вот все твориться у меня? 🥺🥺🥺как же мне плохо.
Инна·
Проверьте щитовидку, сходите к эндокринологу
🌸··
Делала узи все в норме
Tr.Milana··
Причём щитовидка. Человек устал сильно.
Шахри🤍·
Мама троих детей
А не пробовали не убираться и не готовить ? Поверьте сразу легче станет
🌸··
А чем питаться ? Чем кормить детей?
🌸··
Пыталась хотя бы день ничего не делать. Дом как свалка и не довольная Рожа мужа))
Шахри🤍··
Мама троих детей
@ggggfgg, готовить на два дня , ну мужу можно предложить помочь , скажите что на гв влияет ваша усталость 👌если не готов тратить в месяц по 6-15 тыс на смесь , пусть ходит с норм лицом
Xad7·
Может у вас сильный дефицит витаминов? От этого тоже возникает депрессия
И к психологу не будет лишним обратиться
🌸··
Витамин д3 у меня 21, при норме 30. Нет вроде сильных дефицитов
Xad7··
@ggggfgg, Вам некому помочь?
Вам отдых нужен хотя бы на несколько дней..
И обратитесь к психологу тоже, может совет даст дельный (Жупара Букина есть психолог) может девочки ещё посоветуют
Если есть возможность, пойдите
Feride·
Мама дочки (1 год)
Может старшую в садик , если готова уже 🤷🏻♀️
Tr.Milana·
Просто вам нужна помощь и все
❤️❤️❤️✌️·
Я вас понимаю
Из за Гв у меня тож не хватка сна
И весь день раздраженная
Просите близких о помощи
Выспитесь 2-3дня
Станет легче
Сооон главный источник энергии ✊🏽👌
Alima·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое .. щитавит в норме , витамины пью ..все равно дурдом😁
Подпискинепринимаю·
Есть с кем хоть чуть можно оставить детей ?
Или дочь например в сад отправить .
Сходите одна в спа , отдохните
Ни какой психолог нужен не будет , вам нужен отдых 🌸
Конечно не легко без помощи с двумя маленькими детьми .
Mаryam·
Мама дочки-младенца
Усталость и недосып
Хатима·
Мама дочки-младенца
Как я тебя понимаю, сама еле справляюсь с одним ребенком, а ты с двумя
В первый 2 месяца так же была и просто от безысходности плакала что аж зажлебывалась слезами
Спасибо мужу, ни на минуту не оставлял и помогал мне
Мадо·
Некому помочь, хотя бы полдня или несколько часов приглядеть за детьми,а вам отдохнуть, выспаться!?
Вика·
Мама сына (2 года)
Психолог вам поможет только в том случае, если вы ему на ночь детей отдадите, а сами поспите спокойно всю ночь!
А так какая от него помощь, если вы просто устаёте и не высыпаетесь.
Маму, свекровь зовите на помощь. Няню в крайнем случае. Или в садик старшую. Не мучайте себя! Смело просите помощи! Вы же не робот, без сна и отдыха вкалывать сутками!
bonya·
Мама двоих (младенец)
Добрый день! Я дипломированный консультирующий онлайн психолог, помогу разобраться с проблемами, онлайн сеанс 750 рублей. Помогу разобраться с усталостью.
Me_j.·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
У меня было такое эмоциональное выгорание, оно может перейти в депрессию, когда вы захотите нанести себе или кому-то вред, а потом это состояние пройдёт и вы просто будете лежать на кровати без сил и эмоций. Это не ваша вина, это гормоны, поэтому ищите психолога и работайте с ним. Погуглите бесплатную горячую линию помощи при послеродовой депрессии, это не шутка, это серьёзное заболевание, никому не желаю через него пройти.
Любовь ·
Мама троих детей
Как я выходила из такого состояния, просто уйти. В магазин еще куда-то, сказать что срочно нужны прокладки, Что-то для ребенка. И уйти одной. Хоть недолго но побыть без детей. Можно по врачам походить. Сказать я так больше не могу, к неврологу, массаж. И просите помощи. Мамы, сестры, подруги. Кто может посидеть. Чтобы поспать вам или сходить по делам. Все нормализуется когда дети ночью будут спать.