Вы не знаете меня, я не знаю вас.

То, что может быть подспорьем для клиента в начале терапии, это желание найти помощь и поддержку, в ситуации в которой самостоятельно, выхода не обнаруживается, или обнаруживается, но всегда расходуя энергию, не в ваших реальных интересах.

В процессе консультаций мы возобновляем способность говорить о чувствах. Формируем контакт безопасный и приемлемый для наших взаимоотношений.

Консультации - это инструмент для личностного роста, это про обретение внутренней силы, это знакомство с миром чувств, это возможность найти ответы в себе. Да, да, все ответы есть в вас, просто иногда нужен другой человек, который сможет помочь их разглядеть.

Первые шаги в психотерапии, это ощущение себя, после встреч и силы для движения к цели, при помощей внутренних ресурсов.

Меняться сложно, ведь необходимо пересмотреть весь свой опыт, способ мышления и привычки, и принять изменения.

Сделайте подарок, подарите себе, себя.

#психолог

#психологическиеконсультации

#vvvelizaveta