Девочки, прошу совета. Как подтянуть свое тело после кесарево второго..
До второй беременности весила 61 кг(хотя мой идеальный вес был 55 кг) , сейчас мой вес 71..сбросила почти 16 кг после вторых родов..
Вот и хочу узнать, как привезти свое тело впорядок? И за сколько и как вы привели свое тело в порядок после кесарево?
Требуется мнение экспертов, какой лучше стол, первый весит 50+кг , второй легкий, кг до 15😀, родители говорят лучше первый брать так как шпон, и выглядит презентабельно, так как в первой квартире точно такой же стол, взгляд не так падает , как на второй, ниже пост кухни , на полу паркет темный , ваше мнение ? Или покидайте свои варианты , плиз 🥺
Мама делится целью сбросить 12 кг к весне. Читайте истории похудения, советы по питанию и тренировкам от других мам!
Мама троих детей делится болью: муж постоянно критикует её фигуру через 1,5 месяца после родов. Читайте историю и советы других мам в похожей ситуации!
Мама делится мотивационной историей похудения на 20.8 кг после родов без жёстких диет. Читайте, как она вернулась в старые джинсы и продолжает идти к цели!
Элли·
Мама сына-младенца
Мне курс Секта для мам помог https://sektaschool.ru/online/smama
azp·
Мама дочки (3 года)
Простые истины: уменьшение калорий, спорт(сочетать кардио и силовые). Начала заниматься собой через полгода после кс. Фигура хорошая стала