Девчонки напишите своё меню для ребенка. Думаю как улучшить и чтоб чуть вес набрала. Мы ещё в норме но боюсь как бы недобора не было. Сколько раз даёте еду? Когда можно яйцо с белком, сколько раз и какую долю яйца. Чем ещё можно разнообразить рацион?
Вроде уже все адекватное ел без соли и сахара , общий стол был в 11 месяцев точно
У нас на завтрак перепелиное яйцо целиком, ленивая овсянка с йогуртом, фрукты, овощи, хлеб, сыр.
Обед: овощи плюс мясо/птица/рыба, кефир.
Полдник: йогурт, фрукты, баночное пюре.
Вечером перед сном жидкая каша из поильника.
Я согласна с комментариям выше, что всё уже давать Можно, кроме самых сильных аллергенов (мед, например, и молоко я пока не даю). Яйцо целиком нам педиатр с 9 месяцев еще разрешил.
Моя с ложки не очень любит есть (кашу, суп поэтому не очень любит). А так мою еду постоянно урвать пытается 😅 но я стараюсь не давать из-за соли, соль пока не хочу давать.
это там где много очень сыров и всякие вкусняшки органик для завтрака и не только. Но надо хорошую найти, пусть немного подороже, но зато органические продукты и вкусные. У нас около дома прям оооочень классная, я даже когда на завтраки езжу, то оливки с собой вожу, которые из нашей мандыры:)). В нашей всё ооооочень вкусно!
Мы тоже в вашем возрасте ели все почти без соли и сахара разумеется. И яйцо с 7 месяцев давать начала)))
на завтрак-каши/яйцо/омлет со шпинатом/сыр-хлеб
На обед крупы(гречка,рис,чечевица)с овощами и мясом/рыбой(мой птицу категорически не ест) или макароны со свежим огурцом
На ужин-когда как. То йогурт с фруктами,то кашу,то вообще ничего не хочет. В течении дня как перекус любит гречневые хлебцы)
Мы сейчас в России-так тут творожки-наша любовь😊
@olchik888 в Турции обычный kaşar peynir давала. Какой покупали себе. Правда немного его т.к. соль содержится в нем. Фото нету сейчас,но думаю Вы и так понимаете о чем я)
Кстати,на завтра готовила ещё яблочный овсяноблин! Хорошая штука☺
о спасибо. Да кашар знаю. А яйцо можно каждый день или какое-то количество в неделю?
ну я давала по половинке среднего яйца в день. Примерно 2-3 раза в неделю. Говорят можно и чаще,но я так давала. После года даю по целому яйцу 2-3 раза в неделю
Гречневые хлебцы покупали в А101. Там их 2 вида-гречневые и кукурузно-рисовые. Последние-соленые,а вот гречневые-супер!
@olchik888 зубки есть у вас? Разгрызет😁
Они хрупкие очень))) я хранила их после вскрытия в герметичном контейнере,иначе становятся как картон😂
Я даю яйца почти каждый день, еду нашу готовлю без томатной пасты/соли/сахара/ перца и сильных обжарок. Даю дочке. Раз в день стараюсь давать мясо/рыбу/курицу, на полдник фрукты, гречневые хлебцы, огурец.
🌷𝕁𝕖𝕟𝕪𝕒🌷·
У нас на завтрак перепелиное яйцо целиком, ленивая овсянка с йогуртом, фрукты, овощи, хлеб, сыр.
Обед: овощи плюс мясо/птица/рыба, кефир.
Полдник: йогурт, фрукты, баночное пюре.
Вечером перед сном жидкая каша из поильника.
Я согласна с комментариям выше, что всё уже давать Можно, кроме самых сильных аллергенов (мед, например, и молоко я пока не даю). Яйцо целиком нам педиатр с 9 месяцев еще разрешил.
Моя с ложки не очень любит есть (кашу, суп поэтому не очень любит). А так мою еду постоянно урвать пытается 😅 но я стараюсь не давать из-за соли, соль пока не хочу давать.
OLGA··
Какой сыр берёте? Спасибо за подробное описание🥰
OLGA··
кстати йогурт домашний или беби микс или обычный для взрослых? Сколько можно давать йогурта в день?
🌷𝕁𝕖𝕟𝕪𝕒🌷··
я даю кашар или tel peynir марки Harras из Филе, т.к. они не сильно соленые. Пробовала давать süzme peynir, но моей он не понравился. Krem peynir чуть-чуть даю м хлебом.
Йогурт бэбимикс покупаю, она полкоробочки обычно съедает. Иногда и домашний даю, и обычный, если другого нет. По нормам не знаю, до 100г в день можно, вроде
OLGA··
спасибо
Дарья💎··
посмотрите сыр çeçil у нас сын его тоже хорошо кушает. Но я покупаю, чтобы не соленый был и в мандыре ещё покупаю специальный для бебиков лор пейнир
OLGA··
а что такое мандыр?
Дарья💎··
это там где много очень сыров и всякие вкусняшки органик для завтрака и не только. Но надо хорошую найти, пусть немного подороже, но зато органические продукты и вкусные. У нас около дома прям оооочень классная, я даже когда на завтраки езжу, то оливки с собой вожу, которые из нашей мандыры:)). В нашей всё ооооочень вкусно!
OLGA··
крутяк!!!
Oksana·
Мама сына (1 год)
Мы тоже в вашем возрасте ели все почти без соли и сахара разумеется. И яйцо с 7 месяцев давать начала)))
на завтрак-каши/яйцо/омлет со шпинатом/сыр-хлеб
На обед крупы(гречка,рис,чечевица)с овощами и мясом/рыбой(мой птицу категорически не ест) или макароны со свежим огурцом
На ужин-когда как. То йогурт с фруктами,то кашу,то вообще ничего не хочет. В течении дня как перекус любит гречневые хлебцы)
Мы сейчас в России-так тут творожки-наша любовь😊
OLGA··
Какой сыр берёте? Если есть фото я была бы рада))
OLGA··
А можно ещё фото гречневых хлебцов))
Oksana··
Мама сына (1 год)
в Турции обычный kaşar peynir давала. Какой покупали себе. Правда немного его т.к. соль содержится в нем. Фото нету сейчас,но думаю Вы и так понимаете о чем я)
Кстати,на завтра готовила ещё яблочный овсяноблин! Хорошая штука☺
OLGA··
о спасибо. Да кашар знаю. А яйцо можно каждый день или какое-то количество в неделю?
Oksana··
Мама сына (1 год)
ну я давала по половинке среднего яйца в день. Примерно 2-3 раза в неделю. Говорят можно и чаще,но я так давала. После года даю по целому яйцу 2-3 раза в неделю