Ребёнку 3.4 года, а ему до сих пор нужно много часов чтобы уснуть. И чтобы я рядом была. Это будет продолжаться вообще…

Нам помогло только убрать дневной сон, кстати как раз в вашем возрасте. Иначе ад 🤪 кстати, норму сна в сутки все равно соблюдала, стала спать дольше утром

Марки видимо все такие. Моего уложить тоже нериально, особенно когда было 3,4-3,7, сейчас в 22-22.30 уже спит, может потому что поднимаю в 7 утра в садик. До этого раньше 12 ночи не ложился.

Сейчас укладываемся минут 20.

Но в выходные на дневной сон не идёт,вешаюсь

Очень активный паренёк

А во ск утром встаёт ?

Тоже так было. Родила второго. Теперь вечером все вырубаются еле живые за 10 минут 😂😂 и я вместе с ними

.....из того что читала по этой теме для себя: добавить прогулку перед сном/ убрать мультики, активные игры за два часа до/ витамин Д3/теплая ванна (ну тут индивидуально, некоторых наоборот возбуждает)

Нам ванночки помогали. Успокоительная ванна(сбор детский) и укладывание значительно сокращалось. Потом добавили ритуал и в принципе укладывание занимает 10-15 минут. Исключения-перегул

Ромашковый чай в поильник и вечером не укладывать, занимайтесь своими делами. Не хочешь спать - ок, играйся, на тебе машинку, пусть играет.

Нам помогает спорт, 3 раза в неделю.

Я выматыввю за день. Вечерняя прогулка помогает. Тоже засыпает, если рядом я.

Может прогулка за час до сна

На спортивную гимнастику вожу на динамо.+ у нас ещё развивалка понедельник, среда, пятница с 9 до 12

Убрали дневной сон и вечером 10 мин и нет человека))

Так же)))

Блин.. Думала перерастет, судя по посту зря думала