Девочки, подскажите, как вы восстанавливались после родов? Морально, эмоционально и физически) я думаю пропить витамины,…
Девочки, подскажите, как вы восстанавливались после родов? Морально, эмоционально и физически) я думаю пропить витамины, ещё хочу записаться на танцы, и вернуть свои тренировки)
Лилия·
Мама сына (1 год)
Витамины: элевит кормление, д3, магний б6, кальций пила. Гуляла каждый вечер с мужем по 30-45 минут(дольше малыш не выдерживал), а сына с бабушкой оставляла.
В спортзал хотела начать ходить, но времени не хватило.
Александра 🕊🙌🏻··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙋🏻♀️
Русалка🧜🏻♀️·
Мама двоих (младенец)
Успеть бы дома дела сделать и поспать))если есть с кем ребёнка оставить на танцы походить было бы классно, я думаю это поможет отвлечься👍👍👍и тело в тонусе будет)на счёт витаминов не знаю, я им не очень доверяю.. лучше получать их из продуктов
Александра 🕊🙌🏻··
Мама двоих (младенец)
Да, я могу со своей мамой оставлять малышку часа на 3-4, если нужно, она мне очень помогает) ну а сон конечно в приоритете 😊