@mamaloverlover а я считаю, надо с тазовым дном работать и мышцами кора, после третьей беременности скорее всего живот именно из-за этого. И над осанкой работать, из-за беременности, ношения ребенка на руках, искривляется осанка и живот вываливается вперед, даже если нет жира.
Альбина·
😂
Альбина·
Скажите пожж а в домашных условиях можно иметь такой прес как у вас👌👍
Алена Бельских··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вакуум, кардио, питание и пресс
Но пресс в последнюю очередь
Ирина··
Мама троих детей
@mamaloverlover а я считаю, надо с тазовым дном работать и мышцами кора, после третьей беременности скорее всего живот именно из-за этого. И над осанкой работать, из-за беременности, ношения ребенка на руках, искривляется осанка и живот вываливается вперед, даже если нет жира.
Алена Бельских··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@no_name_no_game, это все в комплексе 👍🏻
Алена Бельских·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@bobrineva.a, просто на чёрном не видно, что все мокрое от пота
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Да я не над Вами, а над вопросом)
💞💞💞·
Мама дочки (2 года)
Фигура 💣.