Про желания! И их исполнение! Ко мне часто приходят девочки, и на игру, и на арт терапию с тем, что…
Про желания! И их исполнение! Ко мне часто приходят девочки, и на игру, и на арт терапию с тем, что желания затяжные. Давно хочу, но не исполняется. И аффирмации делала и шарики запускала. Хотеть, хочу, а дальше дело не идёт. У кого так было? Так, вот в данном случае надо проверять свои желания на негативные эмоции. Вы скажите, какие негативные эмоции? О чем речь!? Давайте посмотрим вместе, приведу пример из личных встреч. Девушка хочет большой дом (5 комнатную кв, выбирайте, кому что больше нравится), а у родителей маленькая двушка. Смотрим эмоции... Как я буду жить лучше родителей? Появляются Стыд или Жалость, возможно Страх или Чувство вины. И вот та самая загвоздка, которая мешает желанию сбыться. Получив исполнение желаемого, получаешь и этих таракашек. А учитывая, что нашей психике не легко разбираться с негативными чувствами и эмоциями, она и блокирует исполнение желания, чтобы не сталкиваться со страхом, стыдом или чувством вины.
А вы проверяли так свои желания?
Решила, что надо обязательно включить такое упражнение в работы по арт терапии. Жду вас на онлайн встречи и трансформационные игры. И обязательно проверяйте свои желания на эмоции.
Зарина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да это точно, а вот как избавиться от этого?
Наталья··
Мама дочки (6 лет)
Есть две отличные техники, одна на точечную эмоцию, когда точно понятно, что тормозит желание. И вторая на группу. Они немного отличаются. Но суть в том, чтобы снять стресс на чувства.