Вопрос в дозе :)))) винишко, прогулка перед сном, осознание, что все в жизни идёт своим чередом (попросту говоря не мыслить мысли сложные, очистить разум так сказать). Таблетки можно, но нужно ли? Если все живы и здоровы, то можно спокойно засыпать. Все остальное решаемо
Есть. Мелатонин. Сама долго страдала, вот сейчас начала принимать 3 мг-так крепко никогда ещё не спала, чувство полного релакса и глубокого сна, единственное-тяжеловато просыпаться. Пробовала половинку таблетки-ещё лучше. Эффект такой же, только утром быстрее взбадриваешься.
У меня рецептурные препараты были типа Миртазапин, пила курсом, спала как младенчик. Мелатонин мне не так хорошо помогал - не было быстрого засыпания и встать после него труднее.
Анна·
Мама сына-младенца
Однозначно винишко!
Аня ·
Мама сына (2 года)
@goncharova_a_v, @nastyakovtun, а когда нельзя винишка ))
Да и не помогает ) я становлюсь веселая и хочу танцевать , а не спать )
Анна··
Мама сына-младенца
Вопрос в дозе :)))) винишко, прогулка перед сном, осознание, что все в жизни идёт своим чередом (попросту говоря не мыслить мысли сложные, очистить разум так сказать). Таблетки можно, но нужно ли? Если все живы и здоровы, то можно спокойно засыпать. Все остальное решаемо
Аня ··
Мама сына (2 года)
не здоровы 😭 причина стресс
Анна··
Мама сына-младенца
желаю скорейшего выздоровления, набирайтесь сил и терпения. По личному опыту скажу, таблетки мне не помогали.
ne_ona_·
Мама двоих (младенец)
Я за час пила Магне в6 2 или 3 табл. С засыпанием были проблемы
Аня ··
Мама сына (2 года)
Спасибо ! Забыла про магний !
Liza·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Есть. Мелатонин. Сама долго страдала, вот сейчас начала принимать 3 мг-так крепко никогда ещё не спала, чувство полного релакса и глубокого сна, единственное-тяжеловато просыпаться. Пробовала половинку таблетки-ещё лучше. Эффект такой же, только утром быстрее взбадриваешься.
Аня ··
Мама сына (2 года)
спасибо 🙏 жду посылку должна прийти уже скоро! Девушка Магне порекомендовала , у меня как раз есть эмвейвский) вспомнила за него !
Irina··
А какой принимаете?
Liza··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
puritans pride
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
У меня рецептурные препараты были типа Миртазапин, пила курсом, спала как младенчик. Мелатонин мне не так хорошо помогал - не было быстрого засыпания и встать после него труднее.
Марина·
Мама сына (1 год)
У меня винишко😂
Натали·
Винишко)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Валерьянки только Болгарской таблетки три на ночь и курсом можно месяц ,она имеет накопительный эффект.
Анютка незабудка·
Мама дочки (1 год)
Тут пишут о Винишке ) мне от капель на спорту хочется в бар не говоря уже о Вине )))) чай с мятой (посад 10 грн 20 пакетов )