Девчонки у меня похоже эмоциональное выгорание. Я хочу плакать, устала, мне всё надоело. Чувствую…

Посетите психотерапевта, побеседуйте

Плачьте. Я плачу, когда чувствую,что это надо. К сожалению никто не учит что такое материнство,что ждёт женщину после родов, что там совершенно иная жизнь.

Ой, ой. Все будет хорошо! Вы прекрасная мать и жена. Просто надо перевести дух. Оставить малыша с бабушкой. Сходить в салон, в кофейню, посидеть в парке, может и фотосессия. Немного провести время не торопясь, для себя. Это просто осень😉

Я всегда себя перед ДР чувствую эмоционально плохо и вобще не люблю этот день,иногда забываю.Др в субботу,настроения ноль. Выпейте винишка,отправте сына с папой погулять.Послушайте громко музыку,танцуя и прыгая по дому с бокалом🙂не ну ,а что,а вдруг...

Что вас наполняет? Как найти возможность этим заняться? Вопросы для вас, не для меня)

Надо куда-нибудь сходить без ребенка, хоть на маникюр или в кино, сделать что вам нравится, приносит удовольствие. Погулять в наушниках, с подругой встретиться, одежду новую купить, на массаж сходить в спа.

Перед днём рождения всегда так 😕 а вообще куда нибудь сходить надо без ребёнка , может с подругами . А можно и одной день красоты /шоппинга или что то подобное )

Отдохните, сходите одна или с подружками кцданибудь. Есть замечательная книга «Мамочка, не кричи» она именно помогает уставшим и выгоревшим мамам, почитайте её. Я в восторге от неё

Понимаю вас. В первую очередь надо поплакать. Серьёзно, после слез как-то легче становится.

Насчёт др- я тоже его не люблю и не хочу справлять обычно. Что вам помогает? Может съездить с мужем и ребёнком куда-то, на природу, да хоть просто прогуляться. Выговориться поможет, подруге, мужу, сестре. Я мужу обычно плачусь-ною. Он мой утешитель.

Еще - выпейте винца или чего там любите)

Поплакать. Др не отмечать в классическом виде. Как ребенок появился, я не отмечаю др. Пофиг, что родственники ворчат

У меня каждый год перед днём рождения так🤦‍♀️ за месяц полтора прям накатывает жутко, плачу просто так🤪 ничего поделать не могла. а в этом году некогда, главное мы живы и здоровы

Всю ту неделю было так.Выть хотелось.

Мне более менее помогло то что я уехала в деревню, оставила на 2 часа ребенка с мамой моей и ушла в лес за грибами.Грибов не собрала,но подышала.

Наполнилась так сказать,приехала в город другим человеком

Всю неделю так было. Поревела, сходила на фитнес и как-то полегчало

Мне помогает поплакать, посмотреть слезливую киношку одной, если варианта отвезти родителям нет, то хотя бы отдаю мужу, чтобы гулял пару часов с ним. Лучше ещё пошопиться и в кафе с подругой, тогда я новый человек 👍