Девчонки👋!!! Вопрос о нас любимых!!! Безусловно все мы любим своих крох и конечно же это самое главное и важное существо…
Девчонки👋!!!
Вопрос о нас любимых!!!
Безусловно все мы любим своих крох и конечно же это самое главное и важное существо на планете для каждой мамы!
Но для того, чтобы быть добрыми, терпеливыми и любящими, нам самим необходим сон, отдых, уход и душевное занятие!
Поделитесь, кто как справляется?
Как востанавливливаете свои ресурсы?
Готовка
Уборка
Стирка
Глажка
Где время на себя берете? А ведь есть мамочки, которые ещё и работают.
Возможно у кого то есть нанятые помощники? Или особый план/ распорядок дня?
Ирина Ершова ·Мама троих детей
Ресурс для мамы очень важен! Как и настрой на привычные действия осуществляемые в течении суток. Конечно, нужно выделять время строго для себя: кому-то 2 часа в неделю, кому день в 2-3 недели, кому хотя бы часок в сутки. Но обязательно! И посвятить его строго себе. Не походу по продуктами или по делам, а себе любимой! Встреча с подругами за кофе, поход одной или с ними же в кино, Парикмахерская, маникюр и др. Может чтение книги, танцы, рисование. Каждая выбирает свой путь, где черпать силы. Но без поддержки семьи и близких это сделать не просто. Поэтому очень важно делиться с ними своими размышлениями и желаниями о вашем ресурсе. Обсудить доступные варианты 😉
·Ответить