Тревога при беременности – это самое распространенное психогенное состояние, с которым сталкиваются женщины в интересном положении. Моя первая беременность была наполнена страхами и тревогой. Конечно, сейчас я прекрасно понимаю причины подобного моего самочувствия. Поделюсь и с вами:
🔹Установки родительского воспитания (мамины рассказы, модель материнства, опыт общения с младшими сиблингами и др.)
🔹Предрассудки, суеверия (нельзя красить волосы, есть красные ягоды и др.)
🔹СМИ (негативная информация о врачах, мед. помощи)
🔹Негативный опыт предыдущих беременностей (выкидыши, замершие беременности и др.)
Это малая часть причин тревоги беременной.
⠀
📍Что делать с этим?
⠀
1. Учиться доверять своему телу: слушать, заботиться, физически готовиться к родам
2. Обсуждать возникающие вопросы с компетентными специалистами (НЕ в ИНТЕРНЕТЕ)
3. Подключать супруга к обсуждению текущих дел и планов на будущее
4. Использовать техники для расслабления
5. Тренировать позитивное мышление.
⠀
Не стоит погружаться в чувства тревоги, страха, попробуйте мыслить рационально, исходя из реальной ситуации.
⠀
«Насколько, действительно, вероятен исход событий, которого я боюсь?!»
«Если вероятен, то что я могу сделать чтобы избежать этого? Или что я буду предпринимать далее?»
⠀
Вы сталкивались с чувством тревоги во время беременности? Про что она была?
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...