Все и всегда. Не злоупотребляла сладким и кофе.

В первый месяц из вкусняшек ела мороженое, глазированные сырки, колбасу немного, сыр. Сейчас уже ем всё по немногу. Капусту, цитрусовые не ем до сих пор

Все ем с роддома

Всё кушать можно, за исключением что даёт аллергию непосредственно у вас.
А так в беременность ребенок уже ознакомлен с меню мамы.

Конфеты с подарка сына ела на новый год))))

Ела что хотела в разумных количествах. И всегда все было ок 👌правда один раз переборщила с чаем со сгущёнкой (разгоняла лактацию, надо было куда-то отьехать) был у ребенка диатез. Ну а так без приключений. Колики до 3 х месяцев, от них укропную воподичку и все.

Все кушала, продукты которые вызывают аллергию вводила постепенно.

Первые пару месяцев не ела только то, что влияет на мой жкт (слабит, крепит, пучит и тд), и сливочное масло, тк у сына попа краснела🤷🏼‍♀️ а так мела всё подряд😁

По ложке всего можно пробовать и смотреть на реакцию. Я мороженое ела на прогулке. Колбасу докторскую, сосиски молочные, сыр немного. Исключение до сих пор - капуста, бобовые, мед, цитрусы, эти продукты не ем, т.к. колики бывают.

Сотый раз говорю что ела все) с первого дня) практически ни на что не были о реакции. Если я это ела в меру.