Представьте, что вы попали в неприятную ситуацию🤯. Многие, а особенно, женщины склонны к чрезмерному переживанию (даже из-за пустяков) и многократному обдумыванию ситуации🤪.
Плохие мысли так и крутятся в голове, вы сосредоточены на проблеме, а не на ее решении🙇‍♀️. А это все приводит к потере энергии и вы еще больше накручиваете себя.

Что же происходит, когда вы вяжете❓
Вы концентрируйтесь на своей работе (надо смотреть рисунок, считать петли) и благодаря этому "тормозите❗", останавливайте ход плохих мыслей, перестаете❗переживать из-за неудач и стрессов. Успокоившись эмоционально, вы и физически начинаете себя чувствовать гораздо лучше💃. Если у вас нет возможности выбраться на природу или заняться йогой - вязание идеальный способ успокоить свои мысли👍🥳.